Solução natural para barriga inchada

A barriga inchada é um problema habitual em muitas pessoas, que desta forma têm uma aparência mais larga do que realmente é.

No entanto, a barriga inchada não se limita a ser um problema de aspeto, já que é um incómodo no dia-a-dia.

Neste artigo pode saber mais sobre as causas da barriga inchada e o que deve fazer para acabar com ela. Confira ainda uma solução natural para barriga inchada.

Causas da barriga inchada

Apesar de muitas pessoas associarem inicialmente a barriga inchada com o aumento de peso, isso não é na maioria das vezes verdade. Assim, não basta fazer uma dieta de emagrecimento para resolver o problema.

A causa mais habitual é a acumulação de gases nos intestinos, que provocam dessa forma o inchaço da zona abdominal. Esta acumulação irá fazer expandir a barriga, e ainda, causar algumas cólicas.

Mas há mais possíveis causas para a barriga inchada. Uma alimentação incorreta, rica em açúcares e gorduras, a prisão de ventre (obstipação), a menstruação e vermes do intestino, são também origens possíveis para este problema.

Nalgumas situações pode também haver lugar ao inchaço da barriga durante a gravidez ou devido a alguma doença do trato digestivo.

Quando a causa é uma doença, existem geralmente outros sintomas associados.

Como acabar com a barriga inchada

Para resolver o problema de barriga inchada, é antes de mais fundamental descobrir qual a causa que está por detrás.

Assim, se houver alguma doença, será necessário curá-la. Ou então, por exemplo, se a razão for a acumulação de gases, é necessário regularizar o trânsito intestinal através de uma dieta mais rica em fibras.

Solução natural para barriga inchada

Como referimos atrás, a causa mais comum e habitual é a acumulação de gases. Assim, a solução natural para barriga inchada que lhe apresentamos é mais adequada para estes casos.

As fibras são a resposta natural para a acumulação de gases, logo, qualquer alimento rico neste nutriente irá ter um efeito benéfico na redução da barriga inchada.

Ingredientes:

- copo de iogurte (natural)

- meio mamão papaia

- mel

Como preparar:

Na liquidificadora coloque o iogurte e o mamão papaia.

Bata tudo muito bem até obter uma mistura homogénea.

No final, adicione mel a gosto. Beba este remédio caseiro todos os dias.

Esta solução natural para barriga inchada é adequada para qualquer pessoa, já que não tem quaisquer contraindicações.