Dieta da Melancia- simples e deliciosa

Muitas vezes sentimos o corpo inchado e muitas vezes não estamos gordos estamos apenas a fazer retenção de líquidos, para que isso deixe de ser um problema para nós, temos a dieta da melancia para nos ajudar, pois esta ajuda o corpo a eliminar os líquidos que ficam retidos.

A melancia tem muitas vantagens: apesar de ser uma fruta grande, é pouco calórica, pois uma fatia média de melancia contem apenas cerca de 30 calorias

Confira os benefícios do consumo da melancia para quem pretende perder peso.

Benefícios da melancia

Ajuda no rejuvenescimento da pele pois contem substâncias como o lipoceno e a glutationa.

As suas sementes ajudam a desintoxicar o organismo por isso quando fizer um batido de melancia não lhe tire as sementes.

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