Solução natural para barriga inchada
A barriga inchada é um problema habitual em muitas pessoas, que desta forma têm uma aparência mais larga do que realmente é.
No entanto, a barriga inchada não se limita a ser um problema de aspeto, já que é um incómodo no dia-a-dia.
Neste artigo pode saber mais sobre as causas da barriga inchada e o que deve fazer para acabar com ela. Confira ainda uma solução natural para barriga inchada.
Causas da barriga inchada
Apesar de muitas pessoas associarem inicialmente a barriga inchada com o aumento de peso, isso não é na maioria das vezes verdade. Assim, não basta fazer uma dieta de emagrecimento para resolver o problema.
A causa mais habitual é a acumulação de gases nos intestinos, que provocam dessa forma o inchaço da zona abdominal. Esta acumulação irá fazer expandir a barriga, e ainda, causar algumas cólicas.
Mas há mais possíveis causas para a barriga inchada. Uma alimentação incorreta, rica em açúcares e gorduras, a prisão de ventre (obstipação), a menstruação e vermes do intestino, são também origens possíveis para este problema.
Nalgumas situações pode também haver lugar ao inchaço da barriga durante a gravidez ou devido a alguma doença do trato digestivo.
Quando a causa é uma doença, existem geralmente outros sintomas associados.
Como acabar com a barriga inchada
Para resolver o problema de barriga inchada, é antes de mais fundamental descobrir qual a causa que está por detrás.
Assim, se houver alguma doença, será necessário curá-la. Ou então, por exemplo, se a razão for a acumulação de gases, é necessário regularizar o trânsito intestinal através de uma dieta mais rica em fibras.
Solução natural para barriga inchada
Como referimos atrás, a causa mais comum e habitual é a acumulação de gases. Assim, a solução natural para barriga inchada que lhe apresentamos é mais adequada para estes casos.
As fibras são a resposta natural para a acumulação de gases, logo, qualquer alimento rico neste nutriente irá ter um efeito benéfico na redução da barriga inchada.
Ingredientes:
- copo de iogurte (natural)
- meio mamão papaia
- mel
Como preparar:
Na liquidificadora coloque o iogurte e o mamão papaia.
Bata tudo muito bem até obter uma mistura homogénea.
No final, adicione mel a gosto. Beba este remédio caseiro todos os dias.
Esta solução natural para barriga inchada é adequada para qualquer pessoa, já que não tem quaisquer contraindicações.