Dieta Chá Folhas de Amora- Perca 2kg por semana

A amora é uma fruta de origem asiática aliado da nossa saúde, ela ajuda a prevenir e curar diversas doenças, aumentar o sistema imunológico do corpo, reduzir o colesterol e perder peso.

Existem amoras de várias cores e de tipos diferentes. Existe a amora branca, a amora vermelha e a amora negra.

Pode ser consumida ao natural, em compotas e doces, em saladas e em sumos. Pode ser consumido o fruto ou as folhas da amoreira.

Benefícios da Amora para a Saúde

Ajuda a reduzir os riscos de degeneração óssea e da osteoporose.

Ajuda a reduzir os radicais livres.

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