A amora é uma fruta de origem asiática aliado da nossa saúde, ela ajuda a prevenir e curar diversas doenças, aumentar o sistema imunológico do corpo, reduzir o colesterol e perder peso.
Existem amoras de várias cores e de tipos diferentes. Existe a amora branca, a amora vermelha e a amora negra.
Pode ser consumida ao natural, em compotas e doces, em saladas e em sumos. Pode ser consumido o fruto ou as folhas da amoreira.
Benefícios da Amora para a Saúde
Ajuda a reduzir os riscos de degeneração óssea e da osteoporose.
