Receita Caseira para Estresse- Simples e funcional

O estresse é uma resposta natural do organismo humano a situações onde é colocado à prova, seja de uma forma física ou mental. E se o estresse na sua dose normal é algo positivo, quando constante e em excesso, traz consigo inúmeros problemas, que se traduzem depois em mal-estar e problemas de saúde.

Seja causado pelo trabalho, por situações familiares ou da vida pessoal, seja simplesmente pelo ritmo elevado que hoje em dia caracteriza a maior parte da vida das pessoas, é importante conhecer estratégias para reduzir e controlar o estresse.

Para o ajudar deixamos de seguida uma receita de remédio caseiro para estresse.

Remédio caseiro para estresse

Existem hoje em dia muitos medicamentos dedicados a problemas com estresse e ansiedade.

No entanto, há formas mais naturais de combater esse problema, sem ter que introduzir no seu corpo substâncias químicas.

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