Boas Dicas

Cada vez mais o excesso de peso é um problema a nível mundial. Ter o peso muito acima do ideal tem consequências no funcionamento e na saúde do organismo. No entanto, também o peso muito abaixo do ideal é igualmente prejudicial. Assim, se pretende engordar, poderá aqui conhecer alguns remédios …

A tensão arterial é a pressão do sangue dentro do coração e das artérias. É medida em 2 valores diferentes, vulgarmente conhecidos como a “máxima” (sistólica) e a “mínima” (diastólica). A máxima refere-se ao valor referente à pressão provocada pela contração do coração e a mínima ao valor mais baixo …

O estresse é uma resposta natural do organismo humano a situações onde é colocado à prova, seja de uma forma física ou mental. E se o estresse na sua dose normal é algo positivo, quando constante e em excesso, traz consigo inúmeros problemas, que se traduzem depois em mal-estar e …

A azia é um problema que afeta muitas pessoas causando entre outros sintomas ardor no estômago e mau estar geral. Na maioria dos casos a azia é causada pelo refluxo de ácido, ou seja, o suco gástrico que se encontra normalmente no estômago recuam até ao esófago, o tubo entre …

O equilíbrio do pH no organismo humano reveste-se de grande importância na manutenção da sua saúde e na prevenção de doenças. Contudo, os hábitos alimentares atuais aumentam muito a acidez no sangue, elevando dessa forma também o risco de surgimento de vários problemas de saúde. Como tal, é importante aumentar …

Os problemas respiratórios afectam cada vez mais pessoas, a sinusite é uma delas, consiste essencialmente na infecção dos seios nasais, esta infecção pode ser de origem viral, bacteriana ou fúngica. Em alguns casos a sinusite deve a alterações no septo nasal e o seu tratamento pode implicar cirurgias. A sinusite …

Todos os meses, devido ao ciclo menstrual, há uma altura em que muitas mulheres sentem dores relacionadas com a menstruação. A maioria das mulheres sofre algum tipo de dor durante este período do mês, sendo uma reação natural, mas desagradável, do organismo feminino. Contudo, há formas de lidar com essas …

Quem nunca teve problemas com as suas receitas com certeza não costuma cozinhas. Arroz queimado, comida salgadas, acontece a todos. Muitos destes problemas levam as pessoas a deitar a sua comida fora, mas a comida é algo precioso e é preciso evitar desperdícios. Aprenda alguns truques de chefes para salvar …

O banho de louro está a ser um sucesso, é um banho que promete atrair, perfeito para estes tempos de crise. Para além de atrair dinheiro, o banho de louro é excelente para atrair boas energias. Confira aqui todos os benefícios do banho de louro e ainda como preparar o …

O mofo é um problema bastante comum, especialmente, em zonas bastante húmidas. Costuma piorar nos dias frios e de chuva e para além dos danos materiais pode causar danos na saúde das pessoas. O mofo deve ser tratado com rapidez, mas quem sofre deste mal sabe que não é uma …