Cuidados Diários com o Rosto
O rosto reflecte um pouco da nossa vida e da nossa personalidade, nele ficam marcadas as nossas alegrias e as nossas tristezas, ele é o nosso espelho, o nosso cartão-de-visita e, por isso, é importante ter cuidados diários para o manter bonito e saudável.
O rosto está muito exposto e facilmente acumula impurezas, a poluição, o fumo do tabaco, uma má alimentação deixam marcas no rosto que importa atenuar ou eliminar.
Cuidados diários com o rosto ajudam a eliminar as células mortas, resíduos de poluição e maquilhagem.
Cuidados diários com o rosto
Se usa maquilhagem, nunca se deixe sem a retirar e colocar um hidratante depois, a maquilhagem causa muitos estragos no rosto, por isso, é muito importante que a retira antes de se deitar.
Lave bem o rosto de manhã e a noite, lave com água fria que ajuda a activar e a regenerar as células do rosto, delicie-se com este gesto. Deve limpar o rosto com uma toalha macia, sem esfregar.
Aplique um tonificador após lavar o rosto. Deve aplicar o tonificador sempre antes de aplicar o hidratante diurno e nocturno para controlar a oleosidade e brilho excessivo.
Deve escolher cremes adequados ao seu tipo de rosto e à sua idade. Os cremes de rosto não são muito baratos mas são um investimento para a sua beleza.
Deve ter sempre um hidratante para o dia, um hidratante para a noite e um creme especial para a região dos olhos para diminuir olheiras e prevenir as rugas.
Cuidados com o Rosto Todas as Semanas
Semanalmente faça uma esfoliação, esta ajuda a acelerar a renovação celular e a eliminar as células mortas.
Evite a exposição excessiva ao sol. Deve usar sempre filtro solar e um chapéu nas horas mais críticas.
O filtro solar deve ser usado todos os dias mesmo no inverno.Beba bastante água para renovar e manter a pele hidratada, pode ainda optar por beber chá ou infusões, o importante é manter-se hidratada.
Faça massagem e ginástica facial para melhorar a circulação sanguínea e a tonificação do rosto, aproveite quando estiver sozinha e faça vários movimentos com o rosto e a boca, para tonificar o queixo emite um peixe…
Receita caseira para hidratar o rosto:
Ingredientes:
1 iogurte natural
Uma clara de ovo batida em castelo
1 colher de sopa de semente de erva-doce
Folhas frescas de hortelã
Preparação de creme hidratante:
Misture a clara do ovo com o iogurte, coloque as sementes de erva-doce. Aplique o creme, uniformemente, no rosto e cubra com as folhas de hortelã. Deixe actuar 10 minutos e lave com água fria.
Pode fazer esta máscara semanalmente.