Alimentos para baixar a pressão arterial

A tensão arterial é a pressão do sangue dentro do coração e das artérias. É medida em 2 valores diferentes, vulgarmente conhecidos como a “máxima” (sistólica) e a “mínima” (diastólica).

A máxima refere-se ao valor referente à pressão provocada pela contração do coração e a mínima ao valor mais baixo é a pressão nas artérias.

Considera-se que alguém sofre de tensão alta se em 3 medições (em dias diferentes) a tensão for igual ou superior a 140/90.

Sintomas da hipertensão arterial alta

Dor de cabeça

Cansaço

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