Receita de Pão sem Hidratos

Perder peso não é sinónimo de passar fome, a melhor e mais eficaz forma de perder peso é aprender a comer.
A reeducação alimentar é a solução para quem deseja perder peso, o que acontece com a maioria das dietas é que são demasiado restritivas e passado 2 ou 3 dias acabamos por cair na tentação e desistir.

Comer mais legumes, beber muita água, comer carnes magras e brancas e reduzir a quantidade de hidratos na sua alimentação são algumas regras fundamentais.

Algumas pessoas que seguem uma dieta com redução de hidratos de carbono, massa, arroz e pão, sentem alguma dificuldade, especialmente, na hora dos lanches. A solução é comer um pão feito sem hidratos.

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Receita de Pão sem Hidratos