6 Alimentos que Acabam com a Gordura Abdominal

A gordura abdominal ou a terrível barriguinha é um problema que afeta a maioria das pessoas, mesmos as mais magras podem acumular gordura nesta zona.

Mais que uma questão estética a acumulação de gordura nesta zona é sinal de uma má alimentação que pode levar a problemas graves de saúde. Não existe nenhum tratamento ou solução milagrosa para resolver este problema.

Uma alimentação equilibrada e saudável, a pratica de exercício físico são alguns dos comportamentos que deve adotar todos os dias.

No entanto, existem alguns alimentos que pode incluir nos seus menus diários que têm o poder de combater a gordura abdominal.

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6 Alimentos que Acabam com a Gordura Abdominal