5+ Alimentos para Desinchar o Corpo

A sensação de inchaço provoca mau estar. A principal causa para o seu aparecimento é a alimentação e a falta de exercício. Uma mudança nos hábitos alimentares pode ajudar a diminuir este problema,

Lacticínios, alimentos industrializados, alimentos ricos em sódio, são os alimentos que mais contribuem para o inchaço, principalmente, na zona abdominal. Em muitos casos retirar estes alimentos da sua alimentação resolve o problema, em outros, é necessário consumir alimentos que funcionam de forma contrária. Alimentos que ajudam a desinchar o corpo

Os organismos não funcionam todos da mesma forma, o que funciona com uma pessoa pode não funcionar em outra. O ideal é ir experimentando até encontrar a solução para si.

Alimentos que Ajudam a Desinchar o corpo

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